A MASSOTERAPIA COMO ESTRATÉGIA DE TRATAMENTO NA REDUÇÃO DO QUADRO ÁLGICO E DOS NÍVEIS DE ESTRESSE OBSERVADO EM INDIVÍDUOS RESIDENTES NA ZONA OESTE DO RIO DE JANEIRO

Boa noite amigos!!!!!!!!!!!!!

Venho compartilhar com vocês meu artigo que foi publicado!


RESUMO
Atualmente o tema “estresse” vem sendo amplamente discutido e encarado como um problema de saúde pública que acomete grande parte da população no Brasil e no mundo, um mal que influencia negativamente a qualidade de vida da população levando a uma queda de rendimento em suas atividades e aumento da tensão muscular.
A massoterapia é um tratamento realizado através de técnicas manuais que quando aplicadas da forma correta pode promover alivio do quadro álgico e das tensões musculares, melhorando a qualidade de vida de quem recebe o tratamento podendo ter influência direta ou indireta nos níveis de estresse do paciente. Durante a coleta de dados foram avaliados 107 indivíduos, sendo 73 do sexo feminino e 34 indivíduos do sexo masculino residentes no Bairro de Realengo e regiões circunvizinhas na Zona Oeste do de Janeiro, os mesmos foram avaliados antes e depois da aplicação da massoterapia para evidenciar os efeitos da dessa terapia manual no quadro álgico e no estresse. Os principais resultados demonstraram que a massoterapia é um bom recurso terapêutico a ser utilizado visando redução do quadro álgico e na redução dos níveis de estresse observado nos pacientes que procuram o tratamento.


Artigo na íntegra:
http://inseer.ibict.br/cafsj/index.php/cafsj/article/view/66/pdf

RESUMÃO PARA PROVA DE HIDROTERAPIA

Para começarmos....
O que é hidroterapia?
  Conceituada como exercícios realizados na água (WHITE, 1998; SKINNER; THOMSON, 1985), exercícios aquáticos terapêuticos (BATES; HANSON, 1998) e uso terapêutico da água (THOMSON; SKINNER; PIERCY, 1994).

Propriedades Físicas da água:
Densidades Relativas: Determina a capacidade de flutuar de um objeto ou corpo.

Flutuação: É a força de sentido oposto ao da gravidade. Essa propriedade é utilizada como resistência ao movimento, sobrecarga natural, estímulo à circulação periférica, fortalecimento da musculatura respiratória, facilitação do retorno venoso e participante do efeito massageador da água.

Pressões Hidrostáticas: Quanto maior a profundidade em que o corpo de encontra, maior será a pressão exercida sobre ele. Isto significa que um indivíduo em pé na água sofrerá maior pressão nos pés. A pressão hidrostática possui efeitos terapêuticos, promovendo aumento do débito cardíaco, aumento da pressão pleural e aumento da diurese.

Viscosidade: Está relacionada à coesão das moléculas de água, e quando as camadas do líquido são postas em movimento, essa atração cria resistência ao movimento.

Resumo para prova de Ginecologia

Como prometido..... Aí vai um resumo fresquinho!

I. INCONTINÊNCIA URINÁRIA

-> Dificuldade de segurar a urina. Ocorre quando há fraqueza do esfíncter da uretra, MAPS e detrusor.

-> Fases:
     Fase 1: Enchimento da bexiga. Ocorre com a bexiga relaxada, porém os MAPS, esfíncter e detrusor devem estar contraídos

     Fase 2: Desejo de urinar. A bexiga continua relaxada, porém já ocorre certo nível de tensão e os MAPS, esfíncter e detrusor continuam contraídos.

Estereognosia

Estereognosia

Bom dia amigos!!!

Após um período de férias, diga-se de passagem que foi forçado rs, estou a todo vapor. E hoje me deparei com a seguinte questão:

*Ao testar em um paciente o reconhecimento tátil de objetos de formas e tamanhos diferentes, estará se avaliando a sensação cortical denominada:

a) Cinestesia

b) Barognosia

c) Tato leve

d) Esterognosia

Vamos lá....

Creio que muitas pessoas, assim como eu, iriam de cara marcar cinestesia e.... Bingo!!! Resposta errada :( Vamos então às definições:

Propriocepção também denominada como cinestesia, é o termo utilizado para nomear a capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais, sem utilizar a visão. Este tipo específico de percepção permite a manutenção do equilíbrio postural e a realização de diversas atividades práticas. Resulta da interação das fibras musculares que trabalham para manter o corpo na sua base de sustentação, de informações táteis e do sistema vestibular, localizado no ouvido interno.

Barognosia – é a capacidade de reconhecer pesos, sendo testada mediante o uso de objetos de formas e dimensões similares, porém com pesos distintos.

Percepção do tato leve é quando passamos ligeiramente as mãos por uma superfície

E o gabarito....

Estereognosia é a habilidade de reconhecer ou identificar a forma e os contornos dos objetos através do tato.

Pois é.... Mais uma questão ganha no concurso! :p

Ranna Azevedo

Revisão para a prova de Ginecologia

Bom dia amigos!!!!!!!
Hoje postarei um resumo da matéria de ginecologia para a prova.

Para começarmos....

SISTEMA REPRODUTOR FEMININO

* Componentes internos:
   -> Endométrio: possui a função de secretar e regular os hormônios para que o ciclo menstrual ocorra
   -> Ovário: Produz os hormônios sexuais
   -> Trompa: Canal de passagem para o espermatozoide
   -> Útero: Musculatura lisa e em espiral, aloja o espermatozoide

* Componentes externos:
   -> Monte de Vênus, Clitóris, Grandes lábios, Pequenos lábios, Meato urinário, Orifício da Vagina, Prepúcio do Clitóris, Hímen, Ânus, Glandula de Bartholin (libera a secreção vaginal junto ao estrogênio).

* Ciclo dos hormônios
               Hipotálamo -> Hipósife -> GnRH -> Ovário -> FSH -> Estrogênio
                                                                                    -> LH -> Progesterona