A resistência elástica progressiva (REP), conhecida como thera-band (na verdade, thera-band é o nome de um fabricante de REP) é um dos equipamentos mais versáteis com que o fisioterapeuta pode contar. Todo mundo sabe que as cores das faixas elásticas determinam a resistência que o paciente precisa superar para realizar o exercício. Mas... em meio ao meu estágio me surgiu uma dúvida que garanto não é só minha, qual a sequência das cores e quanto de carga (peso) equivalia as faixas?
