Lesões dos Nervos Periféricos

Estava à toa em casa e resolvi achar algo de intearessante para fazer. E.... como quem procura acha... Está aqui. Este é um tema clássico em concursos: Lesões nervosas periféricas.

Como prevenir lesões?

Prevenindo Lesões

As orientações posturais, o uso adequado de sapatos, e a escolha de locais apropriados para prática de esportes, podem ajudar a prevenir as lesões decorrentes de esforços repetidos. - A prática da corrida deve ser feita em superfície lisa e bem nivelada. - Os pés suportam 2 a 3 vezes o peso do corpo durante uma corrida, tocando o solo de 50 a 70 vezes por minuto. A cada quilômetro os pés se chocam com o solo 5000 vezes. Em função disto, o uso de calçado pode promover a diminuição do impacto evitando lesões nas articulações (tornozelos, joelhos e coluna)..